Zsámboki Biokert
Zsámboki Biokert
  • Kategóriák
    • Teljes választékunk 
    • Bio Zöldség & Gyümölcs Dobozok 
    • Bio Zöldség- & Gyümölcsválaszték 
    • Bio Lisztek & Gabonák 
    • Bio Fűszerek & teák 
    • Bio Italok - zöldség- & gyümölcslevek, kakaó 
    • Bio Lekvárok & mézek 
    • Bio Olajok 
    • Bio Szószok & öntetek 
    • Könyvek 
  • Tudnivalók
    • Rendelési tudnivalók
    • Átvevőpontok listája
    • Házhozszállítás
    • A dobozrendszerről
    • Doboz előfizetés
    • MOM Ökopiac
    • Gyakori kérdések
  • Rólunk
    • Filozófiánk
    • Miért a biot válasszuk?
    • Csapatunk
  • Hírlevél
  • Blog
  • Receptek
  • Dolgozz nálunk!
Vissza
Sült paszternák leves
Febr 12
2026
22:25
Kristof Hayes
Kristof Hayes
2026.02.12 22:25
Febr 12
2026
22:25

Sült paszternák leves

Téli melengető leves

Igaz az időjárás kevésbé hideg, azért jól esik egy melengető leves így tél végére.  Magas hőfokon sütött paszternákja karamellizálódni kezd és az enyhén édes ízt aromás fűszerekkel egyensúlyozzuk ki.

Amire szükséged lesz:

  • A zöldségek: 675 g bio paszternák (hámozva és felkockázva), 1 nagy hagyma, 2 gerezd fokhagyma és 2 szem paradicsom (akár konzerv).
  • A fűszerkeverék: 2 evőkanál olívaolaj, 1-1 teáskanál koriander- és római köménymag, ½ teáskanál őrölt kurkuma és ½ teáskanál mustármag.
  • A folyadék: 1,2 l zöldségalaplé és 1 evőkanál citromlé.

Így készítsd el:

  • Előmelegítés: Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra.
  • Fűszerezés: Egy nagy tálban forgasd össze a paszternákot, a hagymadarabokat, a fokhagymát és a negyedelt paradicsomokat az olívaolajjal és az összes fűszerrel, amíg a szemek egyenletesen be nem fedik a zöldségeket.
  • Sütés: Terítsd szét a keveréket egy tepsiben, és süsd 30 percig, amíg a paszternák megpuhul és a szélei aranybarnára sülnek.
  • Turmixolás: Tedd a sült zöldségeket turmixgépbe az alaplé felével, és pürésítsd teljesen simára.
  • Melegítés: Öntsd a pürét egy lábasba, keverd hozzá a maradék alaplevet, majd sózd és borsozd ízlés szerint. Alacsony lángon melegítsd össze, de ne forrald hosszan.
  • Befejezés: Tálalás előtt keverd bele a citromlevet, ami remekül kiemeli a földes fűszerek ízét.
  • Tálalás: Mérd tálakba, a tetejét pedig szórd meg egy kevés római köménnyel. Tökéletes, tápláló étel „böjt” idejére, amely gyönyörűen hasznosítja a téli tárolt zöldségeket.
Vissza
Oldaltérkép

Nyitóoldal

Termékek

Átvevőpontok listája

GYIK

Doboz előfizetés

Házhozszállítás

Segítség a rendeléshez

Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Naspolyafa Kft
  • 2116 Zsámbok, Szent László u. 56
  • +36-70/788-8827
  • info@zsambokibiokert.hu
  • facebook

  • pinterest

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Feliratkozás
borgun_hu
Paylike
simplepay_hu_v2
  • Teljes választékunk 
  • Bio Zöldség & Gyümölcs Dobozok 
  • Bio Zöldség- & Gyümölcsválaszték 
  • Bio Lisztek & Gabonák 
  • Bio Fűszerek & teák 
  • Bio Italok - zöldség- & gyümölcslevek, kakaó 
  • Bio Lekvárok & mézek 
  • Bio Olajok 
  • Bio Szószok & öntetek 
  • Könyvek 
  • Tudnivalók
    Tudnivalók
    • Rendelési tudnivalók
    • Átvevőpontok listája
    • Házhozszállítás
    • A dobozrendszerről
    • Doboz előfizetés
    • MOM Ökopiac
    • Gyakori kérdések
  • Rólunk
    Rólunk
    • Filozófiánk
    • Miért a biot válasszuk?
    • Csapatunk
  • Hírlevél
  • Blog
  • Receptek
  • Dolgozz nálunk!
Nyelv váltás
  • hu
  • en
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.