Nyitva vagyunk! Hétfő este 22:00 óráig fogadjuk a rendeléseket a július 10.-ai csütörtöki kiszállításhoz! Köszönjük!

Zsámboki Biokert
Zsámboki Biokert
  • Kategóriák
    • Teljes választékunk 
    • Bio Zöldség & Gyümölcs Dobozok 
    • Bio Zöldség- & Gyümölcsválaszték 
    • Bio Lisztek & Gabonák 
    • Bio Fűszerek & teák 
    • Bio Italok - zöldség- & gyümölcslevek, kakaó 
    • Bio Lekvárok & mézek 
    • Bio Olajok 
    • Bio Szószok & öntetek 
    • Könyvek 
  • Tudnivalók
    • Rendelési tudnivalók
    • Átvevőpontok listája
    • Házhozszállítás
    • A dobozrendszerről
    • Doboz előfizetés
    • MOM Ökopiac
    • Gyakori kérdések
  • Rólunk
    • Filozófiánk
    • Miért a biot válasszuk?
    • Csapatunk
  • Hírlevél
  • Blog
  • Receptek
  • Dolgozz nálunk!
Vissza
Spenótos fetás quiche
Febr 25
2025
12:27
Arnóth Katalin
2025.02.25 12:27
Febr 25
2025
12:27

Spenótos fetás quiche

A spenótot és a fetát isten is egymásnak teremtette! Erről a quiche-ről is csak szuperlatíviuszokban lehet beszélni. Biztosan nem fogjátok megbánni, ha kipróbáljátok.

Hozzávalók:

Tésztához:

15 dkg teljeskiőrlésű tönkölybúzaliszt

5 dkg fehér búzaliszt

1 tojás

10 dkg vaj

Fél deci langyos víz

só

Töltelékhez:

40 dkg spenót

2 cs újhagyma

3 gerezd fokhagyma

150 g Feta

3 db tojás

1 dl tejszín

5 dkg sajt

só, bors

olaj

A hideg vajat kis kockákra vágjuk, hozzákeverjük a liszthez. Hozzáadjuk a felvert tojást, a sót és a langyos vizet is és alaposan összegyúrjuk. Fóliába csomagolva minimum 15 percig pihentetjük a hűtőben.

Előmelegítjük a sütőt 180 fokra.

A spenótot megmossuk, alaposan lecsepegtetjük. Az újhagymát felvágjuk apró darabokra.

Serpenyőben olajat hevítünk, megpirítjuk rajta az újhagymát, hozzáadjuk a spenótot és a fokhagymát, megsózzuk, borsozzuk és 10 percig dinszteljük.

A tésztát a sütőforma méretére nyújtjuk, kibéleljük vele. Villával megszurkáljuk és kb 10 perc alatt elősütjük.

Miközben sül a tészta felverünk 2 db tojást, hozzákeverjük a fetát és a tejszínt. A félig megsült tésztán elegyengetjük a spenótot, ráöntjük a tojásos masszát, megszórjuk reszelt sajttal és 180 fokos sütőben 40 perc alatt megsütjük.

Salimixxel tálaljuk.

Vissza
Oldaltérkép

Nyitóoldal

Termékek

Átvevőpontok listája

GYIK

Doboz előfizetés

Házhozszállítás

Segítség a rendeléshez

Zsámboki Biokert honlapja

Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Naspolyafa Kft
  • 2116 Zsámbok, Szent László u. 56
  • +36-30/072-3303
  • info@zsambokibiokert.hu
  • facebook

  • pinterest

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Feliratkozás
borgun_hu
Paylike
  • Teljes választékunk 
  • Bio Zöldség & Gyümölcs Dobozok 
  • Bio Zöldség- & Gyümölcsválaszték 
  • Bio Lisztek & Gabonák 
  • Bio Fűszerek & teák 
  • Bio Italok - zöldség- & gyümölcslevek, kakaó 
  • Bio Lekvárok & mézek 
  • Bio Olajok 
  • Bio Szószok & öntetek 
  • Könyvek 
  • Tudnivalók
    Tudnivalók
    • Rendelési tudnivalók
    • Átvevőpontok listája
    • Házhozszállítás
    • A dobozrendszerről
    • Doboz előfizetés
    • MOM Ökopiac
    • Gyakori kérdések
  • Rólunk
    Rólunk
    • Filozófiánk
    • Miért a biot válasszuk?
    • Csapatunk
  • Hírlevél
  • Blog
  • Receptek
  • Dolgozz nálunk!
Nyelv váltás
  • hu
  • en
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.